« Pour celles qui veulent lâcher les rôles… et renouer avec leurs vraies valeurs ! »


Tu as peut-être passé des années à t’adapter, à faire plaisir, à jouer des rôles.
Tu avances… mais parfois quelque chose sonne faux à l’intérieur de toi.
Tu sens que tu t’éloignes de toi, de tes élans, de ce qui a du sens pour toi.


Et si tu te reconnectais à tes vraies valeurs ?
Celles qui t’animent.
Celles qui te guident.
Celles qui te permettent de faire des choix plus justes, plus simples, plus alignés.


➡️ Ce qui T’éloigne de toi, sans que tu t’en rendes compte :
–la peur du rejet qui t’amène à dire oui quand tu penses non. À te conformer pour éviter d’être mise à l’écart
–la culpabilité qui t’empêche de penser à toi sans te juger. Tu te sacrifies, parfois même en silence.
–les loyautés invisibles qui te font porter des poids qui ne t’appartiennent pas : celui de ta lignée, de ta famille, de ton histoire.
–la peur du regard des autres qui étouffe ton expression personnelle. Tu fais attention à tout, tu ne veux pas déranger, tu t’effaces.
–les blessures du passé qui chuchotent encore à ton oreille. « Sois sage », « ne prends pas trop de place », « fais ce qu’on attend de toi » …


Et cela te suit… partout !


Professionnellement : acceptez des missions qui ne t’inspire pas vraiment ou tu t’épuises à donner le change.
Dans ta famille : jouer un rôle, t’adapter, t’oublier.
Dans tes relations : éviter les conflits, ne pas toujours dire ce que tu penses.


Et vis-à-vis de toi : douter, te juger, ne plus savoir ce que tu veux ?


✨ Cet atelier est un espace de retour vers toi !


 pour :
✅ Identifier ce qui a vraiment du sens pour toi
✅ Te libérer de ce qui ne t’appartient pas (pressions, conditionnements, loyautés)
✅ Clarifier tes vraies priorités
✅ Apprendre à faire des choix alignés, sans culpabilité
✅ Reprendre ta place avec confiance et cohérence


➡️ Tu y trouveras :


📀 Des vidéos explicatives sur le mécanisme de sur-adaptation
🔧 Des outils pour identifier les influences extérieures (peur du rejet, loyautés, culpabilité)
🔧 Des outils pour savoir comment différencier les valeurs héritées, imposées et choisies
🔧 Des outils pour apprendre à poser des limites pour te choisir en conscience
🎧 Des audios guidés introspectifs et apaisants
✨Des rituels et exercices d’ancrage
💡 En option : une séance personnalisée en visio pour aller encore plus loin 





« Parce que vivre aligné avec tes valeurs ce n’est pas un luxe :
C’est une fondation ».

Le genre de dépense qui fait gonfler ton capital intérieur : 97€.